Cursus Pilates Flow - open voor iedereen
Zondag, 5 februari • 09:30 - 10:30
alignmentLAB, oefenzaal
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven? Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen. Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel. Beweeg en voel je beter!
Boek nu
Beschrijving
Deze groepscursus Pilates Flow ligt het accent op rustig en nauwkeurig bewegen in kleine groep (max. 8 personen). Leer gebruik maken van herstellende beweging, ook bij pijn en klachten, zoals gewrichtsklachten in rug, nek, schouder, knie. Elke 6 weken een ander thema, instappen kan op elk moment.
Kies voor deze les een strippenkaart van 6x/12x of (eenmalig) een proefleskaart van 2x.
Cursusles gemist? Tijdens de geldigheidsperiode van de 6x/12x strippenkaart kun je in een Groep Weekrooster inhalen.
Deel deze les Voeg toe aan kalender