Introductie Pilates "Terug hart voor je rug" ma+do 4x: 15-25 januari 2018

22 januari 2018 • 21:15 - 22:15
Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven? Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen. Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel. Beweeg en voel je beter!

Beschrijving

Pijn bij bewegen of stijve gewrichten? Kom in 4 sessies gedurende twee weken proeven van pilates en oergezond bewegen! In deze kleine groepsles (max 6 personen) leer je zélf je veerkracht herstellen. Maandag 15/1 - Donderdag 18/1 - Maandag 22/1 - Donderdag 25/1.