Workshop Amsterdam - Gravity Challenge
11 maart 2018 •
13:00 - 15:00
Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België, Miesko, Czaar Peterstraat 29, Amsterdam
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven?
Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen.
Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel.
Beweeg en voel je beter!
Beschrijving
Maak van zwaartekracht een oefenmiddel. Ondertussen schep je ruimte voor je gewrichten door uitlijning, passieve en actieve strekoefeningen. Lekker aan de gang met lichaamsgewichtoefeningen.