Workshop Amsterdam - Sterke Voeten, Gezond Lijf

6 mei 2018 • 13:00 - 15:00
Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België, Miesko, Czaar Peterstraat 29, Amsterdam
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven? Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen. Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel. Beweeg en voel je beter!

Beschrijving

Voeten als fundament, dan denk je aan een blok beton. Niets is minder waar: 2x 26 botten, dat is een kwart van al je botten. Samen hebben ze 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren en pezen. Dat zijn oneindig veel mogelijkheden voor beweging. Voetklachten? Je kunt er ZELF wat aan doen!