Jaarlijkse stiltewandeling
31 december 2020 •
10:00 - 11:15
Groote Heide natuurgebied, Vertrekpunt krijg je via e-mail
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven?
Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen.
Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel.
Beweeg en voel je beter!
Beschrijving
Wist je dat de nabijheid van een ander helpt om je beter te voelen? Dat heet co-regulatie. Je hoeft niet eens iets te zeggen en het werkt ook op anderhalve meter.
Vorig jaar hebben gezondheidstherapeut en Qigongtrainer Tanja van www.Tanjavanbeek.be en ik een traditie gestart: de stiltewandeling op 31 december om 10:00, geïnspireerd door de 'In stilte van Oud naar Nieuw' wandelingen van Timotheus Project: #samenvooreenmooieaarde.
Dit jaar doen we dat aangepast aan de Coronamaatregelen met maximaal 3 deelnemers. En helaas zonder meditatief moment en afsluitend verwarmend drankje binnenshuis.
De manier waarop we afsluiten is gesproken, waarbij je -als je wil- hartverwarmende woorden mag uitwisselen en/of je verlangens, wensen en doelen voor 2021 mag delen.
Je kunt wandelen met Tanja (https://www.tanjavanbeek.be/jouw-plekje-reserveren) of met mij.
Zijn er geen plaatsen meer, schrijf je in op de wachtlijst, dan voeg ik nog een wandeling toe om 11:30.
Vorig jaar hebben gezondheidstherapeut en Qigongtrainer Tanja van www.Tanjavanbeek.be en ik een traditie gestart: de stiltewandeling op 31 december om 10:00, geïnspireerd door de 'In stilte van Oud naar Nieuw' wandelingen van Timotheus Project: #samenvooreenmooieaarde.
Dit jaar doen we dat aangepast aan de Coronamaatregelen met maximaal 3 deelnemers. En helaas zonder meditatief moment en afsluitend verwarmend drankje binnenshuis.
De manier waarop we afsluiten is gesproken, waarbij je -als je wil- hartverwarmende woorden mag uitwisselen en/of je verlangens, wensen en doelen voor 2021 mag delen.
Je kunt wandelen met Tanja (https://www.tanjavanbeek.be/jouw-plekje-reserveren) of met mij.
Zijn er geen plaatsen meer, schrijf je in op de wachtlijst, dan voeg ik nog een wandeling toe om 11:30.