Velkommen til sjølvomsorg med Allmenningen. Sjølvomsorg er grunnlaget i alt arbeidet vårt, både på matta og i kvardagen. Eg håpar dette til gje inspirasjon til vidare utforsking.

Access to videos. Our library grows over time.

Her får du tilgong til videoar. Biblioteket veks etterkvart.

All sessions: 1. The feeling of safety in therapy. 2. Healthy boundaries in therapy 3. Being in process 4. Self-care as a therapist