Yin/Yang yoga
Freitag, 31 Mai • 09:30 - 10:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Kim Comminne
Beschreibung
Een gebalanceerde combinatie van rust en beweging.

Hier beoefen je een afwisseling van rustige yinhoudingen (meditatieve stretch), met yangposes die de energie in het lichaam activeren.

Sommige lessen beginnen dynamisch (Yang) en eindigen rustig. In andere starten we met Yin, gevolgd door een meer energiek gedeelte.