Yin/Yang yoga
Petek, 31 maj • 09:30 - 10:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Kim Comminne
Opis
Een gebalanceerde combinatie van rust en beweging.

Hier beoefen je een afwisseling van rustige yinhoudingen (meditatieve stretch), met yangposes die de energie in het lichaam activeren.

Sommige lessen beginnen dynamisch (Yang) en eindigen rustig. In andere starten we met Yin, gevolgd door een meer energiek gedeelte.