Wellicht heb je al eens gehoord van de verschillende energiebanen (meridianen) doorheen je lichaam. De belangrijkste punten waar deze energiebanen samenkomen, noemen we Chakra’s of energie wielen. Net zoals je de meridianen niet met het blote oog kan waarnemen, kan je de Chakra’s ook niet waarnemen. Maar je kan wel leren ze te voelen.
Elk chakra coördineert op die plek in je lichaam de verdeling van energie en stuurt zo ook verschillende organen aan. Als een chakra uit balans of geblokkeerd is, dan verstoort dat dus al deze belangrijke processen in ons lichaam, zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel. Het vormt de basis van ons holistisch welzijn.
Elk chakra is verbonden met een specifiek talent, een energiesleutel tot een leven waar je in je volle potentieel ontplooit. Niet voor niets vormen deze talenten een belangrijke basis in onze moderne psychologie.

We focussen ons in deze reeks op de 7 hoofd Chakra’s:
28/04 Eerste Chakra – Muladhara – Wortelchakra
05/05 Tweede Chakra – Svadhisthana – Sacrale chakra
12/05 Derde Chakra – Manipura – Zonnevlecht Chakra
19/05 Vierde Chakra – Anahata – Hartchakra 09/06 Vijfde Chakra – Vishuddhi – Keelchakra
16/06 Zesde Chakra – Ajna – Derde oog Chakra
23/06 Zevende Chakra – Sahasrara – Kruinchakra


Je kunt de Chakra’s gebruiken als een soort van ‘blueprint’ om jezelf beter te leren kennen en te ontwikkelen. Onze chakra’s vormen een belangrijke filter van hoe we de wereld zien en zelf co-creëren.
In deze reeks leren we:
• Intunen op de energie en staat van de 7 chakra’s;
• de energie herkennen in je eigen leven en dat van anderen;
• Wat de belangrijkste eigenschappen en karakteristieken zijn van ieder chakra en hoe je deze kan gebruiken in je leven.
• Hoe je de energie van een chakra weer in balans brengt
• Hoe je vanuit de schaduw emotie en disbalans in een chakra beweegt naar het verbonden talent en kracht.
• Verschillende asana’s, meditaties en ademhalingen uit Kundalini Yoga om deze talenten en energieën te activeren of balanceren.
• Meer energie en zelfbewustzijn door activatie van het hele chakrasysteem.