Hatha Yoga
26 juin 2025 •
09:00 - 10:00
GoYam - Studio zen, Séquoia
Amande Yoga
Kinésithérapeute et enseignante en Vinyasa et Hatha yoga, je souhaite transmettre une pratique dans le respect du corps de par l’alignement des postures et de la connexion à soi-même✨
Description
Cours basé sur les "fondations" pour explorer en détails les postures (asanas), les différentes formes de respiration (pranayama) et la connexion à soi (méditation).
COURS DEBUTANT
COURS DEBUTANT