Hatha Yoga
8 mai 2025 •
09:00 - 10:00
Amande Yoga
Kinésithérapeute et enseignante en Vinyasa et Hatha yoga, je souhaite transmettre une pratique dans le respect du corps de par l’alignement des postures et de la connexion à soi-même✨
Description
Cours basé sur les "fondations" pour explorer en détails les postures (asanas), les différentes formes de respiration (pranayama) et la connexion à soi (méditation).
COURS DÉBUTANTS
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