Geef je monkey mind wat apennootjes…

"Ik ben er te slap voor, ik ben er te dom voor, ik ben er te ongeduldig voor, ik ben er te weinig goed voor, ik ben er te saai voor, ik ben er te….”. Hoor je die stemmetjes ook? Het zijn die rumoerige aapjes in ons hoofd die rondspringen en schreeuwen. Wat als we die aapjes wat apennootje geven zodat ze stoppen met roepen en we in de plaats even aandacht hebben voor Ganesha in onszelf. Wie weet raken we dan net dat ietsiepietsie dieper in die yogahouding.

Wees welkom op de mat! Warme groet, Kate 🐒🐒🐒🐘🐘🐘