Stijfgeestige Yoga – Begin je dag met energie & een glimlach 🌞🧘‍♂️🧘‍♀️
Zin om je dag fris en gegrond te starten? Ontdek Stijfgeestige Yoga – een speelse, toegankelijke yogastijl waar ontspanning en humor hand in hand gaan.

Tijdens deze ochtendsessies zetten we je lichaam zachtjes in beweging, rekken we de stijfheid van de nacht uit je spieren en laden we je geest op voor de dag die voor je ligt. Want yoga hoeft niet zwaar of serieus te zijn om diepgaand te werken!

🌀 Waarom yoga in de ochtend?
✔ Start je dag met frisse energie en een heldere geest
✔ Verhoog je focus en productiviteit voor de rest van de dag
✔ Laat spanning en stijfheid los na een nacht slapen
✔ Boost je humeur en voel je sterker, soepeler en rustiger

Of je nu een vroege vogel bent of gewoon een frisse start zoekt, deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen – ongeacht leeftijd, lichaamstype of ervaring. We ontvangen je met open armen, stijf of niet!

🌿 Wat kan je verwachten?
Een speelse mix van alignment, ademhaling (asem), en aandacht, overgoten met een flinke portie leute en bezieling. In een vrolijke flow werken we aan je fysieke én mentale balans. Geen prestatie, geen perfectie – gewoon jij, in beweging.

📅 Wanneer?
Woensdagochtend van 9:00 tot 10:15 uur
(Geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen.)

🎟 Praktisch:
Kies voor losse lessen of een 12-beurtenkaart. Flexibel instappen is mogelijk, maar regelmatig deelnemen zorgt voor het beste resultaat.

✨ Met UiTPAS-punten sparen of kansentarief? Absoluut! Vergeet je UiTPAS niet mee te brengen.