Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen.

Evenwaardig samenleven is steeds balanceren tussen jezelf en een ander. Zoeken naar een evenwicht met je omgeving.

In een zachte, open, veilige groep zetten we samen stappen in de richting van geweldloos samenleven. (Naast elkaar ipv. tegen over elkaar.) Haalbare stappen in een richting die voor elk van ons goed voelt. Via oefeningen en spel, door het delen van ervaringen afgewisseld met een theoretisch denkkader, en ... met vallen en telkens weer opstaan. (trial and error)
Balans is een groep waar we samen groeien en oefenen naar een evenwaardig samenleven. Gebaseerd op verbindende communicatie die mensen dichter bij elkaar brengt. En gebruik makend van eigen levenservaring, creativiteit, respect en een positieve intentie.

Geweldloosheid is een levenswijze. Het is niet aan geweldloosheid doen, maar geweldloos zijn.

Geschikt voor iedereen die op een evenwaardige manier in het leven wilt (proberen te) staan/balanceren. ;)

grote mensen yoga