Al spelend vrijuit groeien
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u

Elke week worden de kleuters meegenomen in de magie van een prachtig verhaal en naast de yogahoudingen nemen we ook ruim de tijd voor een creatieve verwerking van het verhaal. Heeerlijk...

Jouw leven in handen pakken, je eigen zelve zijn,... terwijl je rekening houdt met de anderen... Tijd en ruimte voor jezelf en dat in balans met gezin, partner, werk, collega’s,...

Omgaan met spanningen, weten wat je wilt, zoeken en content zijn met wat je vindt. De juiste weg inslaan en vertrouwen dat die dan ook de juiste is. Allemaal heel erg mooi, maar hoe kun je nu omgaan met de dingen waar je soms geen vat op hebt? Hoe kan je het nu anders gaan doen? Hoe weet je welke keuze goed voor je is? Waar je deugd van hebt? Of wat je eigenlijk wil?

Tijdens de praatcafé's leer je hoe je meer trouw kan zijn aan jezelf, wat je doet en hoe je het doet. Eenvoudige oefeningen, theorieën simpel uitgelegd, getuigenissen, en alles wat inspirerend kan werken om je groei te stimuleren.

- Zonder barsten in zijn schors kan een boom niet groeien. -


Voor man, vrouw, alleen, relatie, (plus)ouder(s), jij... en jij ook

tweewekelijks op donderdag van 20u tot 22u, in de am'bar
je kan inschrijven via een losse beurt, of met de voordelige beurtenkaarten