In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar, waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Vanessa zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook de emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart of het gezinsabonnement Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaarMaak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kinderen van het vierde, vijfde en zesde leerjaar, waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Yamina zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook de emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart of het gezinsabonnement Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Wobbelyoga is kinderyoga waarbij gebruik wordt gemaakt van het originele Wobbelboard. Hiermee gaat er een hele nieuwe wereld aan oefeningen en mooie verhalen open.
voor kinderen van 5 tot 11 jaar - De wobbels zijn hier aanwezig

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaarMaak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke dinsdag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke woensdag plaats van 09:00 tot 10:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart

In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kleuters waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Liesbet zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook de emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart of het gezinsabonnement Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Stijfgeestige yoga biedt een unieke manier om met de veranderingen in je lichaam om te gaan. Door je bewust te worden van je eigenheid en tijd te nemen voor zelfreflectie, zul je merken dat je na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. Het is een reis naar innerlijke rust en balans.

Onze yogalessen zijn pittig, maar maak je geen zorgen, we begeleiden je stap voor stap. Draag een losse yogabroek of sportbroek en een aansluitend t-shirt, zodat je vrij kunt bewegen tijdens de oefeningen. Je zult versteld staan van wat je lichaam allemaal kan!

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor leerlingen van het middelbaar.
Schrijf je nu in en maak deel uit van een groep jongeren die allemaal op zoek zijn naar dat rustpunt in zichzelf. Samen zullen we groeien, leren en ons welzijn verbeteren.

De lessen vinden elke week plaats van18:30 tot 19:30 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

MOVE-ON - beweging aan: Dansmeditatie voor een diepgaande her-innering

Stap in de wereld van dansen en meditatie met MOVE-ON - beweging aan.
Laat de drukte van het dagelijks leven achter je terwijl je je ogen sluit en jezelf verliest in de vreugdevolle bewegingen.

Laat alle gedachten los en laat het ritme van de muziek je leiden terwijl je vrij beweegt met je hele lichaam.

De krachtige nummers die tijdens de sessie worden gebruikt, zullen je hart en ziel doen ontwaken, waardoor een stroom van vreugde door je hele wezen gaat. Geen zorgen als je geen professionele danser bent, deze avond is bedoeld voor iedereen die de goesting heeft om te bewegen.

Met eenvoudige instructies zul je merken dat je moeiteloos kunt meegaan met de flow. Geen overmatig denken, maar gewoon puur genieten van de ervaring van beweging en de bevrijdende sensatie die het met zich meebrengt.

Dus kom en sluit je aan bij MOVE-ON waar dansen en meditatie samenkomen om je te laten her-inneren aan je innerlijke kracht en vreugde. Laat jezelf meedrijven op de golven van ritme en beweging, en ervaar een diepgaande transformatie van lichaam en geest.

Deze sessie maakt deel uit van onze carrousel. Dus komt regelmatig terug.
Altijd op woensdag om 20u en kan geboekt worden als losse beurt of met de beurtenkaart

Om de twee weken kan je samen met andere gezellige mensen in de am'ber komen handwerken...
Breien, haken en wat je maar fijn vindt.
Tilly is hier om je van alles te leren, dus zelfs als je niets nul ervaring hebt.
De activiteit is gratis, je brengt zelf materiaal mee of spreekt af met Tilly wat er nodig kan zijn. We zorgen voor wat startgerief als je zelf starten bent :)
Inschrijven is fijn, omdat we dan zicht hebben op wie we mogen verwachten.

Alle info over onze modules kan je terugvinden op
www.academie.amba-amba.be
Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen; terwijl volwassenen zich naar binnen keren om zichzelf weer te leren kennen, hebben kinderen ruimte nodig om zich te manifesteren, uitdrukking te geven aan wie ze zijn. Kinderyoga is dan ook beweging, is dynamisch. Spelend bewegen, ontwikkelen, af-wikkelen, los en onbevangen, anders wordt het in-gewikkeld. Yoga biedt kinderen de hulpmiddelen, die ze de rest van hun leven bij zich dragen. Tijdens deze dag focussen we ons op de allerjongsten: leeftijd 2.5 tot 5 jaar.

We gaan dieper in op de behoeften van deze kinderen, aangepaste oefeningen geënt op de yogafilosofie, zonnegroetjes en andere groetjes, zoo-zen worden we er van...

Doe je mee?