In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar, waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Vanessa zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook het emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart. Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart.

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke dinsdag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke woensdag plaats van 09:00 tot 10:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart

Stijfgeestige yoga biedt een unieke manier om met de veranderingen in je lichaam om te gaan. Door je bewust te worden van je eigenheid en tijd te nemen voor zelfreflectie, zul je merken dat je na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. Het is een reis naar innerlijke rust en balans.

Onze yogalessen zijn pittig, maar maak je geen zorgen, we begeleiden je stap voor stap. Draag een losse yogabroek of sportbroek en een aansluitend t-shirt, zodat je vrij kunt bewegen tijdens de oefeningen. Je zult versteld staan van wat je lichaam allemaal kan!

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor leerlingen van het middelbaar.
Schrijf je nu in en maak deel uit van een groep jongeren die allemaal op zoek zijn naar dat rustpunt in zichzelf. Samen zullen we groeien, leren en ons welzijn verbeteren.

De lessen vinden elke week plaats van18:30 tot 19:30 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

Stoelyoga is een zachte vorm van yoga, die het voor iedereen mogelijk maakt om de weldaden van
yoga te ervaren. We doen de milde bewegingen en houdingen steeds op of met de stoel, waardoor
deze ook haalbaar worden voor mensen die minder mobiel zijn, die herstellen na ziekte of ongeval,
senioren, reumapatiënten …
Stoelyoga helpt je om het lichaam soepeler en vitaal te maken, en je geest rustig en ontspannen.
Iedere les bestaat uit een reeks ontspannings- en ademhalingsoefeningen, naast rek- en
versterkende oefeningen. We sluiten af met een korte meditatie.
Je kan deelnemen in je gewone kledij en als je dit wenst, kan je zelfs je schoenen aanhouden.
Ongeacht je leeftijd, conditie of lenigheid: wees welkom!

Leven als een kind vanuit je innerlijke middelpunt
Mandala's, je innerlijke wereld tekenen, kleur geven aan, ook dit maakt deel uit van kinderyoga.

Wil je begrijpen hoe? Dan ontmoeten we je heel graag op deze dag. We gaan niet alleen maar kleuren, we gaan vooral kleur geven aan deze dag zodat je ook dit element kan meenemen in je praktijk, je les, bij je thuis.