Reformer Pilates - Yogang

21 juillet 2025 • 18:00 - 19:00
St jean de luz - YOGANG
Anais Hryhorenko-klijn
Hello, moi c’est Anaïs ! Je vous aide à renouer avec votre corps aux travers du mouvement avec une approche centrée sur le corps pour amener un bien être mental et émotionnel

Description

Les grands principes du Pilates ? Concentration, respiration, contrôle, précision, centre et fluidité
Le tout sur une machine Reformer, permettant de travailler l'ensemble du corps avec différents niveaux d'intensité
inscription sur le site du studio
Partager ce cours Ajouter au calendrier