Reformer Pilates - Yogang

28 juillet 2025 • 18:00 - 19:00
St jean de luz - YOGANG
Anais Hryhorenko-klijn
Hello, moi c’est Anaïs ! Je vous aide à renouer avec votre corps aux travers du mouvement avec une approche centrée sur le corps pour amener un bien être mental et émotionnel

Description

Les grands principes du Pilates ? Concentration, respiration, contrôle, précision, centre et fluidité
Le tout sur une machine Reformer, permettant de travailler l'ensemble du corps avec différents niveaux d'intensité
inscription sur le site du studio
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