Reformer Pilates - Yogang
27 août 2025 •
19:45 - 20:45
St jean de luz - YOGANG
Anais Hryhorenko-klijn
Hello, moi c’est Anaïs !
Je vous aide à renouer avec votre corps aux travers du mouvement avec une approche centrée sur le corps pour amener un bien être mental et émotionnel
Description
Les grands principes du Pilates ? Concentration, respiration, contrôle, précision, centre et fluidité
Le tout sur une machine Reformer pour travailler l'intégralité du corps
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