Reformer Pilates - Ehun

9 mars 2026 • 10:00 - 10:50
Larressore - EHUN
Anais Hryhorenko-klijn
Hello, moi c’est Anaïs ! Je vous aide à renouer avec votre corps aux travers du mouvement avec une approche centrée sur le corps pour amener un bien être mental et émotionnel

Description

Les grands principes du Pilates ? Concentration, respiration, contrôle, précision, centre et fluidité
Le tout sur une machine Reformer, permettant de travailler l'ensemble du corps avec différents niveaux d'intensité
inscription sur le site du studio
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