Le Restorative Yoga est profondément relaxant et revigorant. Basé sur des postures tenues dans la durée et l'immobilité, avec le soutien de nombreux supports, il permet à l’organisme de s'abandonner naturellement, libérant la tension musculaire et le stress profondément enraciné. C’est une pratique adaptée à tous, débutants ou yogis confirmés, quel que soit l’âge ou l’état physique, accessible à tou.te.s ceux.elles qui souhaitent s’ouvrir au chemin du repos constructif comme source de connaissance de soi.
Cette série d'ateliers sur 2022/2023 a pour intention de tisser un fil rouge le long de l’année et d’aborder des thèmes chers à notre santé.