Lorsque nous approchons la pratique du yoga, nous nous ouvrons au corps subtil, à l’invisible, à l’énergétique. Les chakras sont les points de rencontre de nos canaux d’énergie (Nāḍī) dans lesquels circule l’énergie vitale (Prānā / Vāyu) indispensable au bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Ces centres seraient au nombre de sept points principaux situés le long de la colonne vertébrale. Il y aurait en plus de très nombreux chakras secondaires, tous reliés entre eux sur le tissage des Nāḍī. A chacun des chakras correspond une émotion, une couleur, un son, des organes, une représentation symbolique et une partie du corps physique.

En 6 séances exceptionnelles nous allons explorer chaque chakras à travers une série de postures, visualisations et chants vibratoires. Il s’agira de stimuler la circulation d’énergie depuis ces centres vers le corps tout entier pour une action à la fois apaisante et vivifiante sur les couches physique, émotionnelle et mentale.
Pratique Ouverte à Tou.te.s !