* Célébrer le corps : s'incarner dans le mouvement et dans le souffle, sentir, ressentir et honorer l'énergie de vie qui nous anime et nous transforme avec un rituel de Salutations au Soleil
* Apaiser le mental : calmer l’agitation du passé / présent / futur avec un travail de Pranayama.
* Ouvrir l’espace du Coeur : faire place à la Lumière et à la Joie pure avec le chant de Mantra.
* Abandonner : quitter sereinement tout ce qui n’est plus, pour laisser place à ce qui vient, avec une grande relaxation guidée.

Cours Tous Niveaux Sauf Grands Débutants

TARIF
Sur carte ou au prix unique de 20€