Montag, 21 September
Keine Kurse
Dienstag, 22 September
12:00
Meriç
Geführte Meditation
Geführte Meditation
22 September 2026 •
12:00 - 12:30
Meriç Bringmann
Meriç ist Meditationstrainer und Podcast-Produzent. Er leitet gemeinsam mit anderen das Ananda Köln City Center und gibt Kurse online wie vor Ort.
In seinen Kursen geht es weniger um Perfektion als um Ehrlichkeit: Was passiert gerade wirklich, wenn du still wirst? Er begleitet vor allem Menschen, die mit Spiritualität bisher wenig anfangen konnten und trotzdem spüren, dass da mehr ist. Ohne Fachjargon, auf Augenhöhe.
Dieselbe Haltung trägt seine Podcasts: Meditation & mehr, Die Yugas – Der Kreislauf der Zeit, Die 7 Chakren im Alltag, Beten mit Herz und Licht und Wie Worte wirken – Affirmationen. Dazu produziert er Ambient-Musik in 432 Hz, Solfeggio- und Binaural-Frequenzen.
Beschreibung
Mehrmals die Woche einfach mal nichts müssen. Wir sitzen zusammen, ich führe dich mit ruhiger Stimme durch Atem, Körper und Stille – Schritt für Schritt, ohne Vorwissen, ohne komplizierte Technik. Wer zum ersten Mal meditiert, ist hier genauso richtig wie jemand, der seit Jahren übt.
Komm so oft du magst: einmal die Woche als fester Anker oder immer dann, wenn es gerade passt.
Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst. Kissen, Matten und Decken sind vor Ort. Sitzen darfst du, wie es für dich bequem ist – auf dem Boden oder auf dem Stuhl.
Ort: Ananda Center Köln
Dauer: ca. 30 Minuten
Der Kurs läuft auf Spendenbasis: Gib, was dir die Zeit wert ist und was für dich gerade möglich ist. Niemand bleibt draußen, weil das Geld knapp ist.
Komm so oft du magst: einmal die Woche als fester Anker oder immer dann, wenn es gerade passt.
Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst. Kissen, Matten und Decken sind vor Ort. Sitzen darfst du, wie es für dich bequem ist – auf dem Boden oder auf dem Stuhl.
Ort: Ananda Center Köln
Dauer: ca. 30 Minuten
Der Kurs läuft auf Spendenbasis: Gib, was dir die Zeit wert ist und was für dich gerade möglich ist. Niemand bleibt draußen, weil das Geld knapp ist.
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12:30
Maja
Ananda Yoga/Lunch Break
Ananda Yoga/Lunch Break
22 September 2026 •
12:30 - 13:30
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Ananda Yoga/Lunch Break- Energie tanken und Stress abbauen
Gönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.
Ideal für alle, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Maja
Gönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.
Ideal für alle, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Maja
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18:00
Maja
Ananda Yoga
Ananda Yoga
22 September 2026 •
18:00 - 19:30
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Entdecke inneren Frieden, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
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20:00
Maja
Ruhepol – Sanftes Yoga & Klang Dienstag, 20 Uhr | Köln
Ruhepol – Sanftes Yoga & Klang Dienstag, 20 Uhr | Köln
22 September 2026 •
20:00 - 21:00
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Der Tag ist lang gewesen. Jetzt darfst du ankommen.
Im Ruhepol verbinden wir Restoratives Ananda Yoga mit dem heilsamen Klang von Klangschalen – für einen Abend, der dein Nervensystem wirklich zur Ruhe kommen lässt.
Beim Restorativen Ananda Yoga liegst oder ruhst du in sanft gestützten Haltungen, die von Decken und Bolstern getragen werden. Hier gibt es nichts zu schaffen und nichts zu leisten – nur zu sein. Jede Haltung wird einige Minuten gehalten, begleitet von ruhigem Atem, sanften Affirmationen und innerer Aufmerksamkeit. Schicht für Schicht löst sich, was sich im Laufe des Tages angesammelt hat.
Dazu kommen die Klänge. Die Schwingungen der Klangschalen wirken direkt auf das Nervensystem, tragen dich in tiefe Entspannung und lassen den Geist sanft weiter werden. Du musst nichts tun außer zuhören und loslassen.
Das Ergebnis: Du gehst nach Hause und fühlst dich – leichter.
Diese Stunde ist für alle geeignet, unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit. Komm einfach so, wie du bist.
Im Ruhepol verbinden wir Restoratives Ananda Yoga mit dem heilsamen Klang von Klangschalen – für einen Abend, der dein Nervensystem wirklich zur Ruhe kommen lässt.
Beim Restorativen Ananda Yoga liegst oder ruhst du in sanft gestützten Haltungen, die von Decken und Bolstern getragen werden. Hier gibt es nichts zu schaffen und nichts zu leisten – nur zu sein. Jede Haltung wird einige Minuten gehalten, begleitet von ruhigem Atem, sanften Affirmationen und innerer Aufmerksamkeit. Schicht für Schicht löst sich, was sich im Laufe des Tages angesammelt hat.
Dazu kommen die Klänge. Die Schwingungen der Klangschalen wirken direkt auf das Nervensystem, tragen dich in tiefe Entspannung und lassen den Geist sanft weiter werden. Du musst nichts tun außer zuhören und loslassen.
Das Ergebnis: Du gehst nach Hause und fühlst dich – leichter.
Diese Stunde ist für alle geeignet, unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit. Komm einfach so, wie du bist.
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Mittwoch, 23 September
12:00
Meriç
Geführte Meditation
Geführte Meditation
23 September 2026 •
12:00 - 12:30
Meriç Bringmann
Meriç ist Meditationstrainer und Podcast-Produzent. Er leitet gemeinsam mit anderen das Ananda Köln City Center und gibt Kurse online wie vor Ort.
In seinen Kursen geht es weniger um Perfektion als um Ehrlichkeit: Was passiert gerade wirklich, wenn du still wirst? Er begleitet vor allem Menschen, die mit Spiritualität bisher wenig anfangen konnten und trotzdem spüren, dass da mehr ist. Ohne Fachjargon, auf Augenhöhe.
Dieselbe Haltung trägt seine Podcasts: Meditation & mehr, Die Yugas – Der Kreislauf der Zeit, Die 7 Chakren im Alltag, Beten mit Herz und Licht und Wie Worte wirken – Affirmationen. Dazu produziert er Ambient-Musik in 432 Hz, Solfeggio- und Binaural-Frequenzen.
Beschreibung
Mehrmals die Woche einfach mal nichts müssen. Wir sitzen zusammen, ich führe dich mit ruhiger Stimme durch Atem, Körper und Stille – Schritt für Schritt, ohne Vorwissen, ohne komplizierte Technik. Wer zum ersten Mal meditiert, ist hier genauso richtig wie jemand, der seit Jahren übt.
Komm so oft du magst: einmal die Woche als fester Anker oder immer dann, wenn es gerade passt.
Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst. Kissen, Matten und Decken sind vor Ort. Sitzen darfst du, wie es für dich bequem ist – auf dem Boden oder auf dem Stuhl.
Ort: Ananda Center Köln
Dauer: ca. 60 Minuten
Der Kurs läuft auf Spendenbasis: Gib, was dir die Zeit wert ist und was für dich gerade möglich ist. Niemand bleibt draußen, weil das Geld knapp ist.
Komm so oft du magst: einmal die Woche als fester Anker oder immer dann, wenn es gerade passt.
Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst. Kissen, Matten und Decken sind vor Ort. Sitzen darfst du, wie es für dich bequem ist – auf dem Boden oder auf dem Stuhl.
Ort: Ananda Center Köln
Dauer: ca. 60 Minuten
Der Kurs läuft auf Spendenbasis: Gib, was dir die Zeit wert ist und was für dich gerade möglich ist. Niemand bleibt draußen, weil das Geld knapp ist.
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13:00
Meriç
Klangreise Mittagspause
Klangreise Mittagspause
23 September 2026 •
13:00 - 13:45
Meriç Bringmann
Meriç ist Meditationstrainer und Podcast-Produzent. Er leitet gemeinsam mit anderen das Ananda Köln City Center und gibt Kurse online wie vor Ort.
In seinen Kursen geht es weniger um Perfektion als um Ehrlichkeit: Was passiert gerade wirklich, wenn du still wirst? Er begleitet vor allem Menschen, die mit Spiritualität bisher wenig anfangen konnten und trotzdem spüren, dass da mehr ist. Ohne Fachjargon, auf Augenhöhe.
Dieselbe Haltung trägt seine Podcasts: Meditation & mehr, Die Yugas – Der Kreislauf der Zeit, Die 7 Chakren im Alltag, Beten mit Herz und Licht und Wie Worte wirken – Affirmationen. Dazu produziert er Ambient-Musik in 432 Hz, Solfeggio- und Binaural-Frequenzen.
Beschreibung
Mittwochs, 13:00 Uhr · 45 Minuten · Belgisches Viertel, Köln
Zwischen dem Call um 12 und dem Deadline-Sprint um 14 Uhr liegen 45 Minuten, in denen du nichts tun musst.
Du kommst an, legst dich hin, deckst dich zu. Dann übernehmen Klangschalen & 432 Hz Musik. Du musst nichts können, nichts verstehen und nichts erreichen. Du kannst im Schneidersitz sitzen & brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du entspannst, hast du alles richtig gemacht.
Nach 30 Minuten stehst du auf und gehst zurück ins Büro. Die meisten beschreiben es als deutlich erholsamer als eine Mittagspause am Schreibtisch – und ungefähr so, als hätte jemand die Lautstärke im Kopf leiser gedreht.
Die Klangreise findet mitten in der Kölner Innenstadt statt, wenige Minuten vom Friesenplatz und Rudolfplatz entfernt. Du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Decken und Kissen sind da, Business-Kleidung ist völlig in Ordnung.
Zwischen dem Call um 12 und dem Deadline-Sprint um 14 Uhr liegen 45 Minuten, in denen du nichts tun musst.
Du kommst an, legst dich hin, deckst dich zu. Dann übernehmen Klangschalen & 432 Hz Musik. Du musst nichts können, nichts verstehen und nichts erreichen. Du kannst im Schneidersitz sitzen & brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du entspannst, hast du alles richtig gemacht.
Nach 30 Minuten stehst du auf und gehst zurück ins Büro. Die meisten beschreiben es als deutlich erholsamer als eine Mittagspause am Schreibtisch – und ungefähr so, als hätte jemand die Lautstärke im Kopf leiser gedreht.
Die Klangreise findet mitten in der Kölner Innenstadt statt, wenige Minuten vom Friesenplatz und Rudolfplatz entfernt. Du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Decken und Kissen sind da, Business-Kleidung ist völlig in Ordnung.
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15:45
Maja
Ananda Yoga
Ananda Yoga
23 September 2026 •
15:45 - 17:15
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Entdecke inneren Frieden, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
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17:30
Maja
Ananda Yoga
Ananda Yoga
23 September 2026 •
17:30 - 19:00
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Entdecke inneren Frieden, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
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20:15
Ananda
Offene Meditation
Offene Meditation
23 September 2026 •
20:15 - 21:00
Ananda Köln
Beschreibung
Mitten in der Woche, mitten in der Stadt – ein Raum für Stille.
Jeden Mittwoch von 20:15 bis 21:00 Uhr laden wir im Ananda Köln City Center zur freien stillen Meditation ein. Keine Führung, kein Programm – nur gemeinsames Sein in der Stille.
Egal welche Meditationspraxis du mitbringst: Du bist willkommen. Die einzige Voraussetzung ist, dass alle gemeinsam in der Stille praktizieren.
Wir freuen uns, der Meditation einen Raum geben zu können – für alle, die ihn brauchen.
Wann: Jeden Mittwoch, 20:15 – 21:00 Uhr
Wo: Ananda Köln City Center
Jeden Mittwoch von 20:15 bis 21:00 Uhr laden wir im Ananda Köln City Center zur freien stillen Meditation ein. Keine Führung, kein Programm – nur gemeinsames Sein in der Stille.
Egal welche Meditationspraxis du mitbringst: Du bist willkommen. Die einzige Voraussetzung ist, dass alle gemeinsam in der Stille praktizieren.
Wir freuen uns, der Meditation einen Raum geben zu können – für alle, die ihn brauchen.
Wann: Jeden Mittwoch, 20:15 – 21:00 Uhr
Wo: Ananda Köln City Center
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Donnerstag, 24 September
10:00
Maja
Ananda Yoga & geführte Meditation
Ananda Yoga & geführte Meditation
24 September 2026 •
10:00 - 11:45
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Entdecke inneren Frieden, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
Diese Klasse führt dich sanft und achtsam in einen Zustand der Ruhe, sodass du optimal auf eine angeleitete Meditation vorbereitet bist.
Ich freu mich auf Dich.
Herzliche Grüße
Maja
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.
Diese Klasse führt dich sanft und achtsam in einen Zustand der Ruhe, sodass du optimal auf eine angeleitete Meditation vorbereitet bist.
Ich freu mich auf Dich.
Herzliche Grüße
Maja
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12:30
Maja
Ananda Yoga Lunch Break
Ananda Yoga Lunch Break
24 September 2026 •
12:30 - 13:30
Maja Bringmann
Ich bin Maja Bringmann – Ananda Yoga Lehrerin, Ausbilderin und Direktorin von Ananda Yoga Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga in Köln und Umgebung sowie online, und es ist meine tiefste Freude, Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich glaube, dass jeder Mensch tief in sich eine Stille trägt, die ihm den Raum öffnet, sich mit seinem Innersten wieder zu verbinden — und dass Yoga der Weg ist, sie wiederzufinden.
Ananda Yoga wurzelt in den Lehren von Paramhansa Yogananda und wurde von seinem direkten Schüler Swami Kriyananda weiterentwickelt. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins. Jede Asana verbindet sich mit einer Affirmation, mit einem bewussten Innehalten — es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass sich die Praxis gut anfühlt. Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Meine Klassen richten sich an alle, die über die körperliche Ebene hinaus tiefer in sich hineinspüren möchten – ob du gerade erst beginnst oder schon lange übst. Neben regulären Kursen und Restorative Ananda Yoga biete ich auch Ananda Yoga Lehrerausbildungen an, in denen ich das Wissen und die Erfahrung dieser wertvollen Tradition weitergebe.
Ich bin zertifiziert als E-RYT® 500 und YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – Auszeichnungen, die für langjährige Unterrichtserfahrung und ein hohes Ausbildungsniveau stehen.
Wenn du mehr über Ananda Yoga erfahren möchtest, besuche gerne: anandayoga.de
Ich freue mich, Dich kennenzulernen. 🙏
Herzliche Grüße, Maja
Beschreibung
Ananda Yoga Lunch Break – Energie tanken und Stress abbauen
Gönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.
Ideal für alle, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Maja
Gönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.
Ideal für alle, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Maja
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Freitag, 25 September
Keine Kurse
Samstag, 26 September
Keine Kurse
Sonntag, 27 September
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