Ananda Yoga/Lunch Break- Energie tanken und Stress abbauen

Gönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.

Ideal für alle, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!

Ich freue mich auf Dich.

Herzliche Grüße Maja

Entdecke inneren Frieden, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.
Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.
Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel.