Bewegung in der Natur. Setze dir bewusst deine Ziele für das neue Jahr 2023. Anschliessend Yin Yoga & Meditation im Ananda Yoga.

Daniela & Céline unterstützen dich während der Wanderung gezielt mit kleinen Aufgaben, um dich deinen Zielen näher zu bringen. In der anschliessenden Yogaeinheit wirst du dir näher kommen und dich entspannen.

Mitbringen:
-Snacks / Getränke
- Notizbuch, um deine Gedanken festhalten zu können
- Warme Kleider / gute Schuhe (wir sind ca. 3 Stunden unterwegs)
- Yogakleider (das Yoga findet im Raum in der Geissensteinring 17 statt)