Bewegung in der Natur. Setze dich bewusst mit dem Selbstvertrauen auseinander. Anschliessend Yin Yoga und Meditation im Ananda Yoga.

Daniela und Céline unterstützen dich während der Wanderung gezielt mit Aufgaben, damit du in deinem Leben mehr Selbstvertrauen erlangst. In der anschliessenden Yogaeinheit wirst du dir näher kommen und dich entspannen.

Mitbringen:
-Snacks / Getränke
- Notizbuch, um deine Gedanken festhalten zu können
- Warme Kleider / gute Schuhe (wir sind ca. 3 Stunden unterwegs)
- Yogakleider (das Yoga findet im Raum in der Geissensteinring 17 statt)

2 Tage vorher erhälst du genauere Infos zum Treffpunkt.
Kosten: CHF 65.-

Stornierung: bis 24h vorher kostenlos. danach voller Preis.