Yin & Mantra
Pure Entspannung und Hingabe.
In dieser Yogastunde verbinden wir sanfte, länger gehaltene Yoga-Haltungen mit der harmonisierenden Kraft von Klängen und Mantras. Atemübungen helfen dir, dich zu zentrieren und in die Praxis einzutauchen. Abgerundet wird die Stunde durch eine grosszügige Savasana, die dir Raum für tiefe Entspannung bietet.