Thema: Im Gleichgewicht – die Balance in dir finden
Der Herbst beginnt und mit ihm verändert sich die Energie um uns herum. Die Tage werden kürzer, die Natur wird ruhiger und lädt uns ein, ebenfalls einen Gang zurückzuschalten.
Diese Stunde schenkt dir Raum, innezuhalten und deine eigene Balance wiederzufinden. Zwischen Aktivität und Ruhe. Zwischen Geben und Empfangen. Zwischen dem, was war, und dem, was vor dir liegt.
Mit achtsamen Yin-Haltungen darf dein Körper loslassen und zur Ruhe kommen. Im anschliessenden Yoga Nidra tauchst du in eine tiefe Entspannung ein und verbindest dich mit deinem inneren Gleichgewicht.
Ein Abend, um dich neu auszurichten und dich von innen heraus tragen zu lassen.
Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen. 🤍

Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479

Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
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