Was darf gehen, damit Neues Raum bekommt?
Und was darf in deinem Leben willkommen geheissen werden?

Gerade zu Beginn des neuen Jahres entsteht ein besonderer Raum zwischen dem, was hinter uns liegt, und dem, was sich vor uns entfalten möchte. In dieser Yin & Yoga Nidra Session lade ich dich ein, für einen Moment innezuhalten, nach innen zu lauschen und nichts erzwingen zu müssen.

Durch sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen darf der Körper loslassen und zur Ruhe kommen. Im anschliessenden Yoga Nidra tauchst du noch tiefer in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – einen Raum des Empfangens, Spürens und Vertrauens.

✨ Lass los, was nicht mehr mit dir gehen möchte.
✨ Schaffe Raum für das, was kommen darf.
✨ Und erlaube dir, einfach zu sein.

Eine wohltuende Auszeit zum Jahresbeginn – ganz bei dir, ganz ohne Druck und ohne Erwartungen.
Was darf gehen? Was darf kommen?
Vielleicht findest du die Antwort nicht im Denken, sondern in der Stille. 🤍

Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung (CHF 20.-)
https://us06web.zoom.us/j/88462309479

Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
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