Yang to Yin – From Power to Slow Down

In dieser besonderen Session verbinden wir kraftvolle, dynamische Yang-Bewegungen mit der sanften, entschleunigenden Qualität des Yin. Wir starten mit einer aktivierenden Yoga-Praxis, bringen unseren Körper in Bewegung und lassen Energie fliessen. Schritt für Schritt werden die Bewegungen ruhiger, der Atem tiefer und der Fokus richtet sich immer mehr nach innen.
Wir wechseln vom Tun ins Sein, von der Kraft in die Weichheit, von der Bewegung in die Stille.
Eine Einladung, loszulassen, aufzutanken und wieder ganz bei dir selbst anzukommen. 🤍
Egal, wie viel Energie du mitbringst – du darfst dich bewegen, durchatmen und am Ende einfach sein.

Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479

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