Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
DIE YOGALEKTION FINDET OUTDOOR IM ALPENQUAI STATT (VIS-À-VIS VOM BACKPACKERS)

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Outdoor: Alpenquai vis-à-vis vom Backpackers
Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Pure Entspannung & Hingabe Ruhige Asanas (Körperhaltungen), welche länger gehalten werden. Pranyama (Atemübungen), um noch mehr loszulassen und sich zu verbinden. Meditationsteil vor der Savasana (Endentspannung).
Outdoor: Alpenquai vis-à-vis vom Backpackers
Bitte bringe deine eigene Matte mit.
Kosten: CHF 10.-

Fliessende und kraftvolle Körperübungen, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Outdoor: Alpenquai vis-à-vis vom Backpackers
Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Bewegung in der Natur. Setze dich bewusst mit dem Thema harmonische Beziehungen auseinander. Eine Yogaeinheit wird dich in schönster Natur entspannen und in deine tiefe Verbundenheit führen.

Daniela und Céline unterstützen dich während der Wanderung gezielt mit Aufgaben, um harmonische Beziehungen zu pflegen. In der Yogaeinheit, welche wir an einem schönen Ort in den Bergen praktizieren wirst du dir näher kommen und dich entspannen.

Mitbringen:
- Deine Verpflegung für den ganzen Tag (Mittagessen, Snacks, Getränke)
- Notizbuch, um deine Gedanken festhalten zu können
- Dem Wetter entsprechende Kleider / gute Schuhe
- Yogamatte oder eine Decke für die entspannte Yogapraxis
- Evt. Yogakleider

Wanderroute: Eigenthal-Rundwanderung
Laufzeit ca. 3.5h
Bus ab Bahnhof 8.40 Uhr / Abreise ab Eigenthal individuell (ca. 15.30 Uhr Schluss - Eigenthal Talboden)
2 Tage vorher erhälst du genauere Infos zum Treffpunkt und der Tour.
Kosten: CHF 80.- (exkl. Verpflegung und ÖV)

Stornierungsbedingungen: bis 48h vorher kostenlos. Danach wird der volle Preis in Rechnung gestellt.

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Outdoor: Alpenquai vis-à-vis vom Backpackers
Bitte bringe deine eigene Matte mit.