LIVE - yin yoga
5 maart 2025 •
11:00 - 12:15
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (beneden)
Karin Camper
Karin volgde de erkende yoga docenten opleiding bij Saswitha Yoga en Wijsbegeerte (500 uur) vanuit de persoonlijke behoefte zich verder te verdiepen en om intensiever met yoga bezig te zijn. Zij heeft tijdens de opleiding de specialisatie gedaan in het lesgeven aan doelgroepen, zoals ouderen en mensen met een beperking. Daarna heeft zij 4 jaar yogales gegeven bij Verslavingskliniek Spoor6. Karin volgt regelmatig verdiepingscursussen. Zo rondde zij in 2023 een yoga nidra opleiding af bij Spark of Light Yoga (50 uur) en in 2024 een yin yoga opleiding bij Jane Bakx Yoga (50 uur). Karin geeft, naast haar lessen bij Ananda, Yoga ook les in Baarn in haar eigen yogastudio bij haar huis, waar zij woont met haar partner.
Beschrijving
Deze les wordt gegeven door Karin ipv Marleen. Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je gedurende lange tijd in één houding blijft. Het verenigt inzichten uit de Chinese geneeskunst, yoga en mindfulness en is gebaseerd op de meridiaan-theorie. De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen, loslaten en in het moment zijn. volgen is via Zoom. Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je gedurende lange tijd in één houding blijft. Het verenigt inzichten uit de Chinese geneeskunst, yoga en mindfulness en is gebaseerd op de meridiaan-theorie. De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen, loslaten en in het moment zijn.