Paul Maas zit in de laatste fase van de 2-jarige (200 uur) opleiding tot dru yoga docent. Hij heeft de afgelopen tijd vaak een stuk van de dru yoga lessen van Lucas en Larisa mogen geven. Daar heeft hij enorm van genoten en veel geleerd. Hij is oorspronkelijk afkomstig uit Zeeuwsch-Vlaanderen en woont al 28 jaar in Hilversum met zijn franse vrouw Jennifer (invaldocent Dru en Yin yoga bij Ananda) en kinderen. Paul is een enthousiast hardlooptrainer, en is tijdens een hiking-reis naar een prachtig en hooggelegen deel van de Himalaya in Nepal zeer geïnteresseerd geraakt in spiritualiteit, boeddhisme en meditatie. De kracht en magie van dru yoga, en de enorm positieve effecten daarvan voor hardlopers, heeft hij ontdekt dankzij Jennifer. Het is voor hem een groot plezier en een voorrecht om in de bijzondere energie van Ananda zijn stagelessen te mogen geven. "Het lezen van het boek 'Running Buddha' van de Tibetaanse monnik Sakyong Mipham bevestigde mijn gevoel dat er heel veel parallellen zijn tussen hardlopen en meditatie, en dat ze enorm goed samengaan. Naast het belang van de ademhaling moet je zowel bij hardlopen als bij meditatie een basis opbouwen. Bij hardlopen staat er gemiddeld 2 jaar voor tot je botten, spieren en pezen voldoende zijn opgebouwd. Bij meditatie gaat het om het trainen van aandacht en gewaarzijn, en ook dat kost tijd. En dru yoga (=meditatie in beweging) beoefenen is een uitstekende voorbereiding voor meditatie. Heb geduld en compassie met jezelf!"