ONLINE & LIVE hatha yoga Wachtlijst

14 november 2020 • 10:45 - 12:00
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Ananda zaal
Atul Kumar
Atul komt uit Rishikesh, India. Als kleine jongen beoefende hij al yoga met zijn vader. De verdieping in yoga begon na zijn studie wiskunde, toen hij na een kort leraarschap besloot in de ashram te gaan leven van Swami Veda Bharati, leerling van Swami Rama van de Himalayas. Daar leefde, oefende en werkte hij gedurende 17 jaar. In 2010 is hij getrouwd met onze docente Klara Gerrits. In de wintermaanden en in de maand juni verblijft Atul in de ashram in India, waar hij leraar is voor de docentenopleiding van de Himalaya yoga traditie en les geeft aan Indiase en internationale studenten. Zijn grootste interesse gaat uit naar pranayama en meditatie. Atul geeft Engelstalig les.

Beschrijving

Dit is een online les die tevens door 2 personen live te volgen is. This class is given in English.Hatha yoga is the classic traditional yoga. Hatha yoga is about balance between activity and rest. Active postures and movements alternate with passive postures and movements. In hatha yoga the focus is on the breath, effort and relaxation.