Dru yogales (75 min) zonnegroet
Onno Varekamp
8 november 2023
•
Trajanje:
1 ura, 16 minut
Zonnegroet Surya Namaskar
De zon is een primaire bron van energie en vitaliteit. Deze sequentie activeert je innerlijke energiebron. Het is een uitstekende oefening om je gezondheid en conditie op peil te houden.
De zon is een primaire bron van energie en vitaliteit. Deze sequentie activeert je innerlijke energiebron. Het is een uitstekende oefening om je gezondheid en conditie op peil te houden.