01:25:42

Soepele rug yoga (85 min) Qi gong, heupen en nek

Tineke

06:00

Grondende meditatie (6 min) audio

Marleen

21:00

Yoga nidra klassiek (21 min) audio

Marleen

14:00

Yoga nidra voor zelfcompassie (14 min) audio

Marleen

15:00

Yoga nidra voor ontspanning (15 min) audio

Marleen

01:23:00

Soepele rug yogales (83 min) vertragen en focus

Tineke

32:25

Korte yang flow met gewichtjes (32 min) Jessica

Jessica

01:18:06

Hatha flow les (78 min) thema in verbinding met de natuur

Ans

01:13:16

Mindfulness yogales (73 min)

Julie-Anne

20:42

Compassie meditatie (20 min) audio

Annemieke

17:35

Bodyscan (18 min) audio

Klara

03:14

Mantra 'Ohm asatoma sat gamaja' (3 min) audio

Ans