Soft flow är en mjuk yoga för hela kroppen. Vi utgår från andetaget och göra mjuka rörelser i liggande, sittande och stående. Fokus ligger på närvaro i nuet och att släppa vardagens brus. Soft flow ger dig en känsla av frihet och mjukar upp och stärker kroppen på ett varsamt sätt inifrån och ut. Klassen avslutas med en liggande avslappning.