Yin yoga,meditation, pranayama
15 mars 2024 •
09:30 - 11:00
Villennes sur Seine
Catherine Lalli Bouy
Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA.
Les autres professeurs sont
Virginie Albar et Evelyne Jousse
Description
Cours de Postures d' Étirements avec supports ou à 2, et de Yin Yoga, postures de ressourcement, combinées a la respiration et la méditation amènent l'état de silence interieur.