Een rustige yogales gericht op het creëren van ruimte en beweging rond buik, flanken en romp. Met zachte twists, zijwaartse stretches en bewuste ademhaling stimuleren we de mobiliteit rond het buikgebied en brengen we tegelijk het zenuwstelsel tot rust. Ideaal wanneer je buik gespannen aanvoelt of wanneer je lichaam behoefte heeft aan ontspanning en zachtheid.