MUNZ FLOOR Castries Liste d'attente
3 décembre 2025 •
18:30 - 20:00
Salle de l'Ecole Marcel Pagnol, Avenue de la coopérative Castries
EMILIE TITON
Cours de Yoga Traditionnel, Vinyasa sur Castries & Montpellier.
Ateliers Yoga Danse, Ateliers culinaires, cours à la plage et au parc en été.
Professeure diplômée sur 4 ans à l'Ify et coach MUNZ FLOOR
Description
LA METHODE MUNZ FLOOR C'EST QUOI?
Créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile, la méthode est basée sur deux axes principaux :
. Des mouvements spiralés au sol, qui décompressent la colonne vertébrale, les articulations ; redonnant ainsi une liberté de mouvement à tout votre corps.
.Ce travail tout en rotation réalisé dans la lenteur, permet d'activer les extraordinaires pouvoirs de vos fascias, libérant ainsi leurs protéines de jouvence, comme le collagène et l'acide hyaluronique.
POUR QUI?
Quel que soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez sportifs de haut niveau, que vous ayez des douleurs chroniques ou que vous soyez simplement désireux de faire du bien à votre corps, dès la 1ère séance vous en ressentirez les bienfaits.
Créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile, la méthode est basée sur deux axes principaux :
. Des mouvements spiralés au sol, qui décompressent la colonne vertébrale, les articulations ; redonnant ainsi une liberté de mouvement à tout votre corps.
.Ce travail tout en rotation réalisé dans la lenteur, permet d'activer les extraordinaires pouvoirs de vos fascias, libérant ainsi leurs protéines de jouvence, comme le collagène et l'acide hyaluronique.
POUR QUI?
Quel que soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez sportifs de haut niveau, que vous ayez des douleurs chroniques ou que vous soyez simplement désireux de faire du bien à votre corps, dès la 1ère séance vous en ressentirez les bienfaits.