Buitenles op het grasveld naast kasteel Zypendaal, Zijpendaalseweg 44 voor de grote rode beuk. Neem je eigen matje, dekentje, zitkussen, bankje etc. mee. Deze les kan geboekt worden door cursisten van Yoga Namah en van ANNA Yoga. Bij regen zitten we onder de bomen.

Voor cursisten van Yoga Namah. Bij regen gaat de les WEL door. We kunnen de zaal weer in. Onverwacht hoeven we (sporters) tijdens de les geen 1,5m afstand meer te houden. Wel prettig om ruimte te houden natuurlijk, dus kleed zoveel mogelijk thuis om zodat iedereen vlot kan doorlopen naar de zaal. Zoals gewoonlijk breng je je eigen matje mee of een handdoek om de mat van het Duifje te bedekken. Als je graag een kussen of bankje uit de zaal gebruikt, breng dan ook een eigen sloop of extra handdoek mee. Nog wel een eigen dekentje gebruiken.
Dus graag tot vanavond, ouderwets yoga binnen.

Voor cursisten van Yoga Namah. Bij regen gaat de les WEL door. We beginnen dan een kwartiertje later, om 20.15u Zo heeft de groep ervoor voldoende tijd om te vertrekken en hoeven jullie niet buiten in de regen te wachten. Onverwacht hoeven we (sporters) tijdens de les geen 1,5m afstand meer te houden. Wel prettig om ruimte te houden natuurlijk, dus kleed zoveel mogelijk thuis om zodat iedereen vlot kan doorlopen naar de zaal. Zoals gewoonlijk breng je je eigen matje mee of een handdoek om de mat van het Duifje te bedekken. Als je graag een kussen of bankje uit de zaal gebruikt, breng dan ook een eigen sloop of extra handdoek mee. Nog wel een eigen dekentje gebruiken.
Dus graag tot vanavond, ouderwets yoga binnen.Tot vanavond!

Deze les is te boeken voor cursisten van Yoga Namah. Neem zelf een matje, dekentje, zitkussen, bankje etc. mee als je dat graag gebruikt. Bij regen gaan we de zaal in.

Ontspanning, praanaayaama, mantra japa en yoga nidraa.

Weer les in de zaal van ANNA Yoga! Iedereen die easy yoga volgde bij Janneke is voor deze les speciaal uitgenodigd. Ik zou jullie graag nog eens zien voor ik met vakantie ga. Breng je eigen matje mee, of een handdoek die onze mat volledig bedekt. Als je een kussen of bankje gebruikt, breng dan ook een sloop of extra handdoekje mee. Verder graag thuis alvast omkleden. Vanaf volgende week is er de hele zomer easy yoga voor iedereen op dinsdag om 11.30u. Eerst met Madeleine en daarna met Janneke.