Deze sessie is een mooie aanvulling op de eerdere sessie 'Yoga & Filosofie: het 8-voudig pad' maar kan ook op zichzelf gevolgd worden. De yama's & niyama's zijn 'leefregels' die je in het dagelijks leven toe kunt passen en zijn onderdeel van het 8-voudig pad.

We pikken er een aantal uit die we uitgebreider bespreken en toepassen, zoals bijv. Ahimsa, geweldloosheid. Hoe pas je dit toe in je dagelijks leven? En hoe pas je het toe in je yogapractice?

De sessie bestaat uit zowel uitleg en bespreking, maar ook uit oefenen en bewegen.

Max. aantal deelnemers 12, min. aantal deelnemers 3

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden.

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Wil je ervaren wat Restorative Yoga voor jou kan doen? Boek nu jouw kennismakingssessie voor juli of augustus en ontvang 30% korting!

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.