🔥 NEW IN THE TEAM 🔥

Une nouvelle énergie arrive chez YOG STUDIO...

🧘‍♂️ Franck rejoint l'aventure pour vous faire découvrir l'Ashtanga Yoga.

Une pratique puissante.
Un souffle.
Une discipline.
Une vraie expérience.

Prêts à sortir de votre zone de confort ?

📍Les réservations sont ouvertes.

#YogStudio #AshtangaYoga #PortoVecchio #YogaCorse #NewTeacher

Souplesse (non-yoga)

L’esprit du cours : Travail ciblé pour développer la mobilité et la souplesse (hanches, dos, jambes).

Bienfaits : progression vers le grand écart, amélioration des backbends, mobilité globale.

Pour qui ? Danseurs, sportifs, yogis, ou toute personne qui veut gagner en souplesse.