Douceur en Provence | 15 min de yoga qui réveille le corps
Anouk Monteil18 septembre 2025 • Durée: 15 Minutes
Aujourd'hui, je t'emmène pratiquer avec moi en Provence. Il te suffit simplement de dérouler ton tapis et d'une tenue confortable. 15 minutes de yoga doux pour réveiller son corps en douceur le matin ou après une longue journée assise au bureau. Convient à tous les niveaux.