Estilo de yoga dinámico que combina posturas (asanas) con técnicas de respiración (Pranayama), técnicas de activación musculares (Bandhas) y con el foco de la mirada en puntos específicos de atención (Drishti).

El estilo Mysore se caracteriza porque cada estudiante va a su propio ritmo, y se va profundizando a medida de que van avanzando en su práctica.

Personas con o sin experiencia previa en el yoga son bienvenidas.

Modalidad presencial y online.