Clases dirigidas a personas de 60+ , en donde se adapta la práctica de yoga a personas que puedan tener movilidad reducida con el uso de sillas, cintos, pared, etc.

A través de posturas, meditación y diferentes técnicas de respiración,
se busca equilibrar los diferentes sistemas con estiramientos
y el fortalecimiento del cuerpo para lograr una mejor
calidad de vida.

Formato presencial.