Clase que integra posturas físicas más sostenidas, ejercicios de respiración, y un trabajo de conciencia interior a través de la meditación y la relajación final (Savasana), desde la base del yoga tradicional del Hatha Yoga, e incorporando otras líneas de profundización y fluidez.

Dirigido a personas que han practicado yoga previamente o que practican actualmente.

Modalidad presencial y online.