Mein Name ist Nelia. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich mehr zu bewegen, sich wohler zu fühlen und ihre inneren Stärken zu entdecken.
Ein wichtiger Teil meines Lebens war meine Zeit in Südafrika, wo ich über 12 Jahre gelebt habe und meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin absolvieren durfte. Dort habe ich gelernt, wie viel Kraft in Achtsamkeit, Erdung und echter Verbindung steckt – Werte, die heute in all meinen Stunden mitschwingen.
Seit 2022 bin ich wieder in der Schweiz. Meine Hunde sind dabei meine täglichen Begleiter und kleinen Lehrmeister – sie zeigen mir immer wieder, wie schön es ist, neugierig zu bleiben, im Moment zu sein und das Leben leicht zu nehmen.
Neben Yoga unterrichte ich verschiedene Fitnesskurse wie Toning, BBP, Spinning und Body Pump. Ich liebe es Menschen zu motivieren und zu sehen, wie sie über sich hinauswachsen.
Ein weiterer Herzensbereich meiner Arbeit ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem leichteren, gesünderen Körpergefühl zu unterstützen – sei es durch bewusste Bewegung, mehr Achtsamkeit oder die passende Kombination von Vitaminen und Nährstoffen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Kraft, Freude und Wohlbefinden zu begleiten.